Wie es dem Körper geht, entscheidet sich im Alltag: am Schreibtisch, beim Einkaufen, auf einem Spaziergang an der Enz. Wer unter Beschwerden an Gelenken oder im Rücken leidet, sich Gedanken über Ernährung und ein stabiles Immunsystem macht oder wissen will, wie Bewegung auf die Stimmung wirkt, findet hier Hintergründe und praktische Anregungen für die Region. Die Beiträge ordnen ein, was belegt ist und was sich davon umsetzen lässt.
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